¿Cómo ser un soporte emocional para tu adolescente? (2ª Parte)
Como pudimos ver en el post anterior, Cómo ser un soporte emocional para tu adolescente 1ª Parte, el acompañamiento emocional es un “arte” que cualquier persona puede ejercitar y desarrollar. Y es que merece la pena invertir tiempo y energía en cuidar el vínculo con las personas que queremos y más en una etapa como […]
¿Cómo es tu molde relacional? ¿Cómo influye el apego en tus relaciones? (Parte 2)
En nuestro anterior post (¿Cómo es tu molde relacional? ¿Cómo influye el apego en tus relaciones? Parte1)) estuvimos adentrándonos en el mundo del apego. Definimos qué era y de qué manera ha influido en nuestro desarrollo e influye hoy en día en nuestra salud mental y nuestro bienestar emocional y relacional. Si aún no lo […]
¿Por qué no puedes controlar tus emociones?
Actualmente, cada vez somos más conscientes de la importancia que las emociones tienen en nuestra vida y en nuestra salud mental y física. Atrás quedaron las teorías que no daban su lugar a esta parte tan fundamental, por poner el pensamiento y la razón como único miembro al timón de nuestras acciones y nuestro bienestar. […]
