Toma Impulso Psicología

El proceso terapéutico tiene varias fases:

1. En las primeras sesiones definimos la situación y realizamos una valoración del problema y el estado psicológico del que partimos para afrontarlo. 

2. Tras esta valoración, en el caso de las terapias infantil, juvenil y atención temprana, tendremos una sesión de devolución en la que aportamos toda la información recogida hasta el momento.

 3. Después, establecemos juntos los objetivos que van a guiar nuestro proceso, siempre respetando cuales son tus necesidades y las de tu familia.

4.Una vez clarificadas las necesidades y objetivos comenzamos a intervenir sobre ellos.

La psicología clínica es la especialidad sanitaria de la psicología que tiene como objetivo la evaluación, el diagnóstico, el tratamiento, el pronóstico, la rehabilitación y la prevención de todo aquello que pueda afectar a la salud mental.

Si “no me encuentro bien” y sufro sin motivos aparentes, si no encuentro disfrute ni placer en actividades en las que antes sí lo hacía, si últimamente estoy más triste de lo normal, si veo mi funcionamiento cotidiano mermado, si los miedos y las inseguridades me bloquean y me impiden vivir de una forma adaptada a mi entorno, si para mí no resultan suficientes mis logros sociales o personales (pero le otorgo un gran peso e importancia a mis errores), si estoy muy nervios@ y no encuentro el modo de gestionarlo, si las cosas me preocupan más de lo habitual, si existen ciertos pensamientos u obsesiones que no logro quitarme de la cabeza, o si llevo estresad@ más de lo que sabemos que nuestra mente es capaz de soportar.

Es “la pregunta del millón”. Una buena cantidad de pacientes nos hacen esa pregunta en la primera sesión. Sin embargo, no tenemos la respuesta. La cantidad de sesiones que necesita una persona depende de muchos factores:

1. La problemática con la que acude la persona (qué síntomas tiene, desde cuándo le ocurre, cuál es su sistema de creencias y qué tipo de pensamientos tiene con respecto a sí misma y a su entorno).
2. La frecuencia con que se tienen las sesiones. No es lo mismo trabajar objetivos psicológicos con una frecuencia semanal, que hacerlo una vez al mes, por ejemplo.
3. La motivación a la terapia que tenga la persona: el hecho de esforzarse y llevar a cabo las tareas propuestas por la terapeuta en sesión, supone una mejora indiscutible en el buen pronóstico del tratamiento.
4. El vínculo establecido entre paciente y terapeuta también resulta fundamental de cara a obtener éxito en psicoterapia.

En Toma Impulso damos lo mejor de nosotras cada día para ayudaros a conseguir vuestros objetivos y a lograr un mayor bienestar psicológico, por eso confiamos en que nuestro trabajo y el tiempo que transcurre entre sesión y sesión supongan la clave para que podáis coger impulso de la forma más efectiva posible.