9 Claves para gestionar los conflictos
Cuando escuchamos la palabra <conflicto> es muy comúnque se nos venga a la cabeza una pelea. Es más, si buscamos su significado, encontraremos sinónimos como: combate, lucha, enfrentamiento, o similares. Por lo general, vemos el conflicto como algo “malo” y, por tanto, en ocasiones, tendemos a evitarlo. Sin embargo, aunque los “conflictos” generan incomodidad para […]
De qué forma alimentas tu ilusión
Después de las fiestas, muchas personas hablan con nostalgia y cierta frustración de la diferencia entre cómo viven ahora las navidades y cómo las vivían antes. Cuentan cómo, cuando eran más pequeñ@s o más jóvenes, esperaban con alegría las celebraciones, los regalos, juntarse con amig@s y familiares, etc. Sin embargo, ahora les pueden llegar a […]
¿Cómo te relacionas con tu cuerpo?
Nuestro cuerpo forma parte de quienes somos. Nos permite llevar a cabo multitud de las cosas que hacemos en nuestra vida, nos da información de cómo estamos física y psicológicamente. A través de él nos relacionamos, mandamos y recibimos mensajes, y cubrimos muchas de nuestras necesidades. Sin embargo, en general, somos poco agradecid@s con él. […]
