¿Por qué no puedes controlar tus emociones?
Actualmente, cada vez somos más conscientes de la importancia que las emociones tienen en nuestra vida y en nuestra salud mental y física. Atrás quedaron las teorías que no daban su lugar a esta parte tan fundamental, por poner el pensamiento y la razón como único miembro al timón de nuestras acciones y nuestro bienestar. […]
Claves para la comunicación con niñ@s y adolescentes
Actualmente existe mucha información sobre crianza y educación emocional con niñ@s y adolescentes, y es debido a la necesidad que tenemos como adult@s de hacer las cosas diferentes a como se hicieron con nosotr@s en nuestra infancia. No es que no nos valga nada de lo que nos enseñaron, sino que más bien necesita ciertos […]
