Esta terapia ofrece un punto de encuentro en el que poder conectar con la realidad de la relación de pareja. Tiene como objetivo poner conciencia en lo que está ocurriendo en la relación, así como también en los factores que están influyendo en esa situación que nos trae a terapia. Partimos desde una valoración para comprender cómo perciben su relación y en qué punto se encuentra e indagaremos sobre las propias necesidades individuales y con respecto a la otra persona. La terapia de pareja es un espacio donde aprender a tomar decisiones de manera conjunta a través del desarrollo de la capacidad de autoobservación, expresión y escucha.
Una metáfora que ayuda a comprenderlo es la del balancín, que no se mueve si no hay dos personas sentadas. Como en la pareja, los roles no pueden ser rígidos. Si queremos que el juego fluya, ambas personas deben impulsarlo y recibir el impulso de forma ajustada, ya que, si alguna de las dos se queda arriba o abajo, se acaba la diversión. También, como en la pareja, es importante regular los tiempos y la energía en función de lo que requiera cada momento.
Acompañamos el impulso de parejas para resolver:
Toma Impulso Psicología y Atención Temprana
Marta López de Lerma
+34 698 922 184
Marta del Toro
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